Stress und Leistungsdruck sind gerade im Schulalltag ein oft präsentes Thema. Jedoch wird häufig nur wenig darüber gesprochen oder es heruntergespielt. Bei der Exkursion zum Mädchen*- gesundheitsladen/Jungen* im Blick in Stuttgart befassten wir uns als Klasse genauer mit der Thematik „Stress und Leistungsdruck“. In geschlechtergetrennten Gruppen redeten wir vor allem über mögliche Ursachen von Stress, wobei insbesondere die individuelle Wahrnehmung jeder/s Einzelnen erkennbar wurde. Was die/der eine als Stress empfindet, ist für die/den andere/n eine unkomplizierte Situation. Die Auswirkungen und den Umgang mit Stress besprachen wir sowohl in Kleingruppen, als auch gemeinsam im Plenum. Als allgemeines Fazit lässt sich kurz formuliert sagen, dass Stress bis zu einem gewissen Grad völlig normal oder gar hilfreich sein kann. Steigt das Stresslevel jedoch bis zu einem gewissen Punkt an, können auch ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen die Folge sein. Auch wenn gestresst sein gerne mal als „harmlos“ abgetan wird, ist es doch ein Thema, über das man besonders im Schulkontext reden sollte.
